乳酸菌 生きたまま

乳酸菌の効果で気になるのは生きたまま届くのかどうか。

しかし最近の実験では乳酸菌の生死は効果に影響が見られないそうです。


不思議ですね。

とりあえずですが、毎日摂取することのほうが大切らしいです。

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乳酸菌 痛風予防

ビールを飲む方が気になるのが痛風。

最近のニュースでまだ研究の段階みたいですが

乳酸菌が痛風予防に効果が、というものが有りました。

乳酸菌の乳酸菌ＰＡ－３株がプリン体に作用するそうです。



PA-3というと明治 プロビオヨーグルト がPA-3乳酸菌ですね。

そういえばプリン体とたたかう乳酸菌などという宣伝がありました。

プリン体と戦う乳酸菌1本あたり129円（税別）新発売明治プロビオヨーグルトPA-3 ドリンクタイプ... 価格：5,015円（税込、送料込）

タグ：乳酸菌 痛風 PA-3

乳酸菌 効果

乳酸菌の効果は以下物があるとされています。

・整腸作用
・腸の病気の予防
・アレルギー症状の緩和
・免疫力をアップ

整腸作用は便通がよくなったりするので便秘の解消に。

腸内フローラの改善により大腸などの病気も予防。

花粉症といったアレルギー症状の緩和と免疫力をアップする効果。

もすごい効果ですね。


特に最後の免疫力については最近、風邪をひきやすかったりと

自分でも落ちている気がするので改善したいポイントです。

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